時期を問わず、むくみや冷えを気にされている方が多くいらっしゃいます。先日いらっしゃったお客様は、毎日デスクワークをされていて、足のむくみが気になるとのことでした。
そのため、今回はリフレクソロジーを希望されて、そこに精油をブレンドしたオイルで施術しました。
リフレクソロジーの効果はたくさんありますが、むくみに対して直結しているのは、やはり血流の促進です。
施術によって、筋肉にも刺激が加わり、それにより血液やリンパ液が流れやすくなります。
そこに精油をプラスすることで、その精油の持つ効果もプラスすることができます。
むくみに効かせたければ、その方のむくみの原因が何であるかを探り、そこにアプローチします。
例えば、そもそも使い過ぎて筋肉が硬くなっていたり、逆に運動不足などで筋肉が働きづらくなっていれば、筋肉に働きかける精油を選びます。
また、血行を促進させる作用のある精油も、効果的です。
冷えからくるものであれば、身体を温める作用のある精油、さらに精神的に元気がないために活動しづらいことが考えられれば、活力をアップする精油も候補になります。
このように、要因と考えられる精油を数本ブレンドして、その方の今の身体の状態に合わせた精油を用いることで、さらにリフレクソロジーの効果もアップしていきます。
リフレクソロジーやアロマセラピーを上手に組み合わせて使えるようになることで、さらに多くの症状や、慢性的な身体の不調を改善していくことができるようになっていきます。
